校园生活，风险与活力并存。篮球场上的争抢碰撞、楼梯摔倒或是夜间骑行剐蹭，意外往往潜伏在我们熟悉的场景里。跌落与撞击是校园最常见的伤害，轻则擦伤扭伤，重则骨折、内脏损伤，甚至危及生命。面对突发状况，我们是束手无策，还是能冷静应对？

 

 

    掌握必要的急救知识，不是为了成为专业医护，而是为了在专业救援到来之前，争取黄金时间守护生命。

    一、急救总则：救命黄金法则

    第一步确保安全，做好自我防护。先保证自身安全，再去帮助他人，不成为第二个受害者。环境危险就立即拨打120，在安全地带呼救。

    第二步快速判断，分清轻重缓急。遵循先救命，后治伤。一看意识，轻拍呼唤看有无反应；二看呼吸，观察胸腹是否起伏；三看出血，检查有无大出血。大出血、呼吸困难、心跳骤停，必须第一时间处理。

    第三步立即呼救，寻求专业帮助。不要只喊救命，要指定人做具体事，防止没人上前协助。拨打急救电话时要说清具体地点、受伤情况、意识状态，保持电话畅通。

    第四步，科学处置，避免二次伤害。只做有把握的操作，记住四不：不盲目移动、不拔异物、不随意冲伤口、不喂食喂水。

    二、四大危险损伤识别与应对

    第一头部外伤，警惕沉默的杀手。看意识、看呕吐，问头痛、问感官，查伤口肿包。急救要侧卧防窒息、冷敷消肿，无论轻重，立即送医做CT。

    第二脊柱损伤，一动不如一静。出现颈腰剧痛、肢体麻木无力、大小便失禁，就是危险信号。严禁移动、拖拽、背起，保持原位，固定头部，马上拨打120急救电话。

    第三胸部损伤，关注呼吸的痛。剧烈胸痛、呼吸困难、伤口有漏气声，要及时处理。开放性气胸立即捂紧伤口，半卧位帮助呼吸，轻轻固定胸廓。

    第四内脏挫伤，看不见的内出血。持续腹痛、腹部僵硬、面色苍白出冷汗，可能是内脏损伤。让伤者平卧屈膝，严格禁食禁水，立刻送医。

    三、五大救命技能

    1. 止血：指压近心端或加压包扎。

    2. 包扎：保护伤口，异物不拔出，先固定再包扎。

    3. 固定：疑似骨折用夹板固定，超过上下两个关节。

    4. 搬运：重伤、脊柱伤不随意挪动，多人平直搬运。

    5. 心肺复苏：无意识无呼吸立即按压，位置在两乳头中点，频率100-120次，持续按压就有效。

 

 

总结与呼吁

    同学们，面对意外要安全第一、冷静判断，警惕头部、脊柱、胸部、腹部四大损伤，掌握止血、包扎、固定、搬运、心肺复苏五大技能。

    希望大家主动学习急救知识，了解校园急救资源，把救命知识分享给身边每一个人。你的一次勇敢行动，可能就能挽救回一个生命。愿我们都如嫩芽般，生生不息，向阳生长。

 

 

供稿：护理部

文字：马文芳

图片：王绚一

策划：王绚一 、秦洁

审核：王绚一