2026年10月15日，我们将迎来第19个“全球洗手日”（Global Handwashing Day）。今年主题聚焦“做个洗手英雄”。今天，你洗手了吗？

 

 

    全球洗手日（Global Handwashing Day）是由促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起的，号召世界各国每年10月15日开展用肥皂洗手活动。

 

为什么要洗手？

用肥皂或洗手液洗手的意义是什么？

   

    在大学校园里，食堂就餐、图书馆自习、宿舍集体生活等场景中，手部频繁接触公共物品，传染病交叉感染风险较高。因此，用肥皂或洗手液认真洗手，是预防诺如病毒、流感、水痘等校园常见传染病最简单、最有效的措施之一。

 

 

    然而，许多人存在一种误区：认为仅用清水洗手就足以去除可见污垢、保持双手清洁。事实上，就去除病菌而言，仅用清水洗手效果有限。只有使用肥皂或洗手液，并保证一定的洗手时间，通过充分搓揉，才能有效去除手上携带的大量病菌、油脂和污垢。

 

正确洗手需要注意什么？

 

    洗手时，使用流动水和肥皂或洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净，具体步骤可遵循下图的“七步洗手法”。

 

 

洗手常见误区

 

    1.不要只揉搓手心：掌心、手背、指缝、指甲缝、手腕都要洗到，才能去除污物和细菌，预防接触传播疾病。

    2.不要洗手时间过长：双手揉搓以20秒为宜，洗净各部位即可；洗手过久或过于频繁，反而可能使皮肤干燥、受损，甚至引发皮肤疾患。

    3.不要只用清水洗手：清水去污除菌效果有限，应用肥皂或洗手液，并保持足够时间。

    4.不要用盆水洗手：盆水反复使用易变脏，应用流动水冲洗。

    5.不要共用毛巾擦手：洗手后应及时擦干，建议用一次性纸巾或干净的个人毛巾；毛巾要定期清洗晾晒，避免共用造成交叉污染。

   

    大学校园是集体学习与生活的重要场所，人员密集、接触频繁，科学洗手不仅是个人卫生的基本要求，更是维护校园公共卫生安全的重要一环。让我们从洗手这件小事做起，防患于未然，用清洁的双手守护校园安全。