新学期开启！告别父母的叮咛，迎来社团的欢笑、课堂的挑战与食堂的美味。全新的集体生活，也是守护健康的全新起点。这封专为你准备的“小心肝”守护指南，请查收！

 

 

    乙型病毒性肝炎，简称乙肝，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）感染引起的机体性传染病，严重威胁身体健康，可导致慢性肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

 

 

乙肝的传播途径有哪些？

 

    主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播，其他的生活方式，如握手、拥抱、游泳都不会传染乙肝病毒。

 

(图源：中国疾控中心)

 

为何大学生成为乙肝“重点关注对象”？

 

    如图所示，根据《慢性乙型肝炎防治指南（2022年版）》显示，我国约有8600万慢性HBV感染者，相当于每20个人中就有1个是乙肝感染者。

 

 

    在大学生群体中，乙肝感染率高达6%～8%，这主要与两大因素有关：

    （一）性传播风险：18-25岁正处于性活跃期，无保护性行为是感染乙肝病毒的高风险行为。

    （二）血液传播风险：追求时尚的修眉、纹身、穿耳孔，如果器械消毒不严格，都可能让病毒有机可乘。

 

大学生如何预防乙肝？

 

    接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效、最经济的方法！它就像给你的肝脏穿上了一层坚固的“盔甲”。

 

 

    （一）接种程序是什么？

    通常是三针：第0、1、6个月各接种一针。请务必完成全程接种才能达到最佳效果。

    （二）我怎么知道是否需要接种？

    最佳做法：到校医院或附近医疗机构检测“乙肝两对半”。

    看结果：乙肝表面抗体的参考值是10mIU/ml

    小于10mIU/ml为阴性，大于10mIU/ml为阳性

    但是大于100mIU/ml说明保护性比较好

    如果乙肝表面抗体浓度过低（低于10mIU/ml），就有可能失去疫苗的保护作用，人体仍然会感染乙肝，这时需要接种三剂乙肝疫苗。若乙肝表面抗体滴度最高值仅为10～100mIU/ml，这时需要注射加强针。若乙肝表面抗体滴度大于100mIU/ml，可以暂不加强，只需定期复查即可。

    （三）去哪接种？

    校医院保健科，咨询预约电话：0931—8912671。

    （四）日常防护怎么做？

 

 

    除了疫苗，良好的生活习惯是重要的防线：

             ①个人用品不共用：剃须刀、牙刷、毛巾、指甲刀、耳钉等私人物品不共用。

    ②安全第一：恋爱中发生性行为，应正确使用安全套，这既是防艾也是防乙肝的重要措施。

    ③谨慎对待创伤性行为：如需纹身、打耳洞，务必选择正规、卫生条件达标的机构。

    ④受伤及时处理：如有伤口，应及时妥善包扎，避免他人接触你的血液。

    ⑤定期体检：每年体检时关注肝功能指标，了解自己的身体状况。

 

    新的学期，新的开始。守护健康，是享受一切精彩的前提。这份“小心肝”守护指南，就是你健康生活的第一个锦囊。祝各位同学在新学期，学业“肝”胆相照，生活充满“肝”劲！