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3月21日是“世界睡眠日”
2024年的主题是“健康睡眠 人人共享”。
睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题,不少人或多或少地受到其困扰。在快节奏的生活中,早醒、多梦、睡不着等睡眠问题不仅影响人们的生活质量,还可能对身心健康造成负面影响。
(来源:学习强国)
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